脑血栓病人吃什么好 脑血栓病人饮食注意事项

脑血栓病人吃什么好

1、玉米

玉米里面含有的脂肪多数都是不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量是非常的高的，能够很好的帮助促进身体的胆固醇正常代谢，经常食用一些玉米是可以减少胆固醇沉积在血管里面，能够很好的软化动脉血管。

2、香菇

香菇能够很好的活血化瘀和补气养胃。而且香菇是能够降低血液里面的胆固醇含量，对于降低血压和促进血液循环是有很好的作用，食用一些香菇可以帮助还是身体的微循环，让心脑更加的健康，想要预防和治疗动脉硬化就是可以多吃一些香菇了。

3、茄子

茄子里面是含有丰富的维生素P，而这种物质是能够增强我们毛细血管的弹性，食用茄子是能够很好的防治动脉粥样硬化和高血压。

4、山核桃

每天食用一些山核桃能够很好的降低我们患上心脏病的风险，山核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的强化和滋养动脉血管壁，避免血栓的形成。

5、苹果

苹果里面是含有丰富的营养物质，苹果里面含有的多糖果酸、维生素E和C、类黄酮、钾，能够很好的促进我们身体里面脂肪的分解，对于预防动脉粥样硬化有很好的作用。

6、鸡蛋

食用鸡蛋是可以很好的帮助预防血栓，而且是可以降低我们患上脑梗塞的风险。

脑血栓病人吃什么水果好

1、红石榴

红石榴的果皮里面含有一种生物碱，能够很好的帮助抗菌消炎，而且红石榴里面是含有我们身体里面所需要的多种微量元素和氨基酸，能够很好的帮助消化，起到很好的软化血管的作用，帮助降低身体的血脂和胆固醇，大家是可以将红石榴榨成汁来食用，很好的减少血栓的形成。

2、苹果

苹果是生活中万能的水果了，苹果里面含有非常丰富的果胶和维生素，我们食用是能够很好的帮助降低胆固醇和血脂，对于补血、润肠都是有很好的效果的，我们在患上了脑血栓之后，多吃一些苹果能够很好的防止血管出现硬化，降低血液里面的胆固醇。

3、木瓜

我们食用木瓜不仅是可以美容丰胸，而且也是有消食和清热的作用，木瓜里面含有木瓜蛋白酶和酵素，这些物质是能够很好的帮助软化血管，避免动脉硬化，经常食用一些可以增强我们的抵抗力，很好的防止血栓的形成。

4、柿子

柿子里面是含有丰富的营养物质，其实含有的酚类化合物可以很好的帮助我们保护心血管，对于降低血压和血栓的形成都是有显著的效果，但是我们患上了血栓之后食用一定是不要空腹食用，而且也是尽可能不要带着皮食用。

5、核桃

喝汤里面含有蛋白质、维生素和碳水化合物以及钙等营养成分，含有的磷脂能够很好的保护我们的脑神经，预防动脉硬化，我们经常食用一些核桃能够保护血管。所以对于脑血栓的患者来说，可以经常食用一些核桃来很好的强健身体，帮助我们恢复健康。

脑血栓食疗方法

1、当归枸杞汤

首先就是准备10克枸杞，30克黄芪，10个大枣、100克猪瘦肉，并且是将猪瘦肉切成片，将这些食材都放入一起炖汤，出锅的时候加入适量的食盐进行调味，我们食用这款汤品很适合脑血栓的患者。

2、珍蛎粳米粥

准备50克生牡蛎，50克珍珠母，然后加入500毫升水，进行炖煮，然后就是放入100克粳米，煮粥。我们每天在早上和晚上食用一些，对于脑血栓和中风患者来说是很适合食用的。

3、大蒜泡酒

准备1千克的大蒜和2千克的白酒，将大蒜在白酒里面进行浸泡，浸泡2周之后就可以服用了，我们每天服用2次，适量的食用一些，能够很好的抵抗血小板的凝聚，对于因为脑血栓引起的瘫痪和脑血管疾病很适合食用。

脑血栓病人饮食注意事项

1、忌高脂肪、高热量食物

对于脑血栓的患者来说，在生活中一定是要注意不要吃一些高热量和高脂肪的食物，因为这样是会使得我们血栓的状况加重，所以想肥肉、动物内脏和花生等油脂多的食物就是不要食用了。

2、甜食

对于甜腻或者是过于咸的食物就是不要吃了。像甜味的饮品、奶油蛋糕、苋菜等。

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