黑加仑能不能泡水喝 黑加仑泡水喝好还是干吃好

黑加仑能不能泡水喝

黑加仑可以泡水喝。

黑加仑含有丰富的维生素C、花青素和矿物质，可以增强人体抵抗力、美容养颜，对人体很有益。所以黑加仑是可以泡水喝的。泡水的时候注意把黑加仑洗干净就可以了。

黑加仑泡水喝好还是干吃好

黑加仑直接吃比较好。

黑加仑含有大量的维生素C，维生素C易溶于水，但维生素C的水溶液不稳定，容易被氧化，而黑加仑泡水一般都会放置一段时间，所以维生素C的吸收方面会没有直接吃好。而且黑加仑籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，直接吃可以把籽也一同吃下。

黑加仑还可以怎么吃

1、生吃

黑加仑鲜果洗净直接吃或者打成果汁喝。

2、黑加仑果酱

材料：黑加仑鲜果、绵白糖、卡拉胶。

做法：

1、把黑加仑洗净，沥去水分，加适量水放入煮锅。

2、烧开后，用饭勺把果子压碎，这样出汁多，味道浓。

3、再次放入煮锅，加入绵白糖、卡拉胶继续炖煮。

4、大概15分钟，果汁开始粘稠。等到粘稠到自己要的效果。

5、关火、晾凉、装瓶，果味浓郁的自制黑加仑果酱就做成了，可以用它抹面包、馒头片、沏饮品。

广告：50万本小说免费在线看！关注微信公众号：纸愈阅读，更多福利等您发现！

免责声明：本文内容由互联网用户自发贡献，不代表本站立场，阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性，谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况，请及时发送邮件至iurp#qq.com（#改为@）联系我们，一经查实，本站将立刻删除。

本文链接：http://fanbuxie.info/yinshi/15334.html