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1.还没成熟:还未完全成熟的山竹,其外壳会比较硬,像这种情况的话再放熟一点就可以了。
2.山竹太老:山竹存放的时间较久其外壳容易被风干,这样就会使得其外壳中的水分有所流失,从未出现变硬的情况。
果肉未出现腐坏的情况下是可以食用的。
还未完全成熟的山竹其外壳会偏硬,这是只要将其放熟或者是催熟即可食用。而外壳被风干变硬的那种山竹,在果肉没有变质腐坏的情况下也是可以食用的。但这种放久了被风干的山竹其中的水分和营养价值都有所流失,而且其口感也会没那么好。
将新鲜山竹用塑料袋装好,然后再放入冰箱冷藏室中冷藏保存,低温可以使山竹保持新鲜,且还可以抑制细菌滋生。
将山竹用保鲜袋或者是保鲜盒密封装好,然后放在温度较低的地方,最好是地窖中。这样可以有效的隔绝氧气,从而可以延长山竹的保存时间。
山竹中含有丰富的纤维素成分,如果食用过多的话就会导致体内的纤维素含量增多,而这些纤维素会在肠胃中吸水膨胀,从而很容易出现便秘的情况。
山竹本身为寒凉性水果,如果再与其他像西瓜、苦瓜、绿豆等寒凉性食物一起食用的话,会导致体内寒气增加,从而引起身体不适,因此吃山竹的时候要尽量避免吃其他寒凉性食物。
山竹中含有大量的糖分,糖尿病患者食用的话会导致血糖上升,从而会影响身体健康。因此糖尿病患者要慎食山竹。
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