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材料:冷冻三文鱼、橙子、菠菜、洋葱、培根、黄油、油。
做法:
1、首先将冷冻的三文鱼拿出解冻。
2、解冻之后将其洗净切成均匀薄片。
3、之后将菠菜以及洋葱洗净,各自切成丁备用。
4、热锅油,放入三文鱼炸至两面金黄。
5、之后锅里不用放油直接倒入培根碎翻炒。
6、随后锅里倒入橙汁加热,加热到起泡之后加入适量的黄油融化完全。
7、再把三文鱼整齐的叠放在炒好的蔬菜上。
8、最后用茶匙将熬好的橙汁浇在三文鱼上即可。
可以冷冻7-10天左右的时间。
在冰箱的冷冻条件下,可以很好的帮助抑制食物中细菌以及微生物的滋生,从而在一定程度上帮助延长食物的保质期,而三文鱼又适合低温保存,所以将三文鱼放冰箱进行保存,一般可以保存7-10天左右的时间。
不建议生吃。
虽然说三文鱼可以进行生吃,但生活中生吃的三文鱼一般都是新鲜的,而冷冻的三文鱼在冰箱中保存的时间都比较久,其中很多成分已经不新鲜,并且还可能已经滋生的细菌以及微生物,这时再生吃,那么很容易加重人体的胃肠道负担,从而对人体的健康造成威胁。
可能会诱发一系列胃肠道不适反应发生。
冷冻三文鱼生吃容易加重容易的胃肠道消化负担,特别是对于自身肠胃功能较弱的人群了来说,食用冷冻的三文鱼,那么可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等一系列胃肠道症状发生,对人体的健康造成威胁。
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