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可以放醋。
醋是生活中常见的一种调味品,有去腥、增香、提味等作用,而茄子是营养价值很高的一种蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,在烹炒茄子的时候,加适量醋调味,不仅可以保持色泽,还能减少茄子中的茄碱,但要注意,醋不能放多了,以防将茄子炒黑。
7~10分钟。
茄子营养丰富,风味独特,是生活中常见的一种蔬菜,果肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等微量元素,如果在烹饪茄子的时候,掌控不好时间就可能会影响口感了,一般来说,新鲜茄子用大火炒7~10分钟就可以了。
能吃。
茄子颜色鲜艳,果肉细嫩,是夏秋季节常见蔬菜之一,一般来说,茄子发苦可能是品种原因,也有可能是茄子的生长过程中,受气候、施肥等因素的影响,导致果肉发苦,另外,茄子果肉太老了,也可能会有苦味,虽然有苦味的茄子可以吃,但要注意,老茄子中含有大量茄碱,不宜过量食用,以免导致身体不适。
小炒茄子
食材:
茄子300克,青椒100克,大蒜20克,盐,味精,干辣椒。
做法:
1、茄子洗净,去蒂,切成薄片,青椒洗净,切成圈。
2、大蒜拍碎,干辣椒切成小段,锅中放油,爆香大蒜和辣椒。
3、加入青椒和茄子炒至熟,加盐、味精调味即可。
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