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酸梅汤是凉性饮品。
酸梅汤一般在夏季饮用,具有很好的避暑性,酸梅汤的主要原材料有:乌梅、山楂、陈皮、甘草,食用口感酸酸甜甜,具有促进胃部胃液分泌的作用,经常饮用对身体很有好处,且适合夏季高温用来避暑,或者胃口不佳时促进食欲饮用。
可以适量食用。
有些女性在经期的适合胃口不是很好,酸梅汤的味道酸酸的,可以开胃,改善女性在经期胃口不佳的情况,不过,酸梅汤中含有山楂,月经量多的女性最好不要喝,山楂具有活血化瘀的作用,食用山楂会增加月经血量。
可以喝热酸梅汤。
酸梅汤一般都做冰镇的,因为经过低温冷藏后,酸梅汤的甜度较高,口感较佳,而且,饮用酸梅汤大多在气温炎热的时候,解暑归解暑,寒气还是挺重的,不适合经期女性饮用,女性来例假的时候实在想喝酸梅汤可以喝一些热的解解馋。
熬制酸梅汤一般不是使用18种材料,而是8种,分别是:乌梅、山楂、陈皮、甘草、桑葚干、薄荷叶、洛神花、桂花。
酸梅汤是一味茶饮,不是中药,里面的食物放多了一是口感不见得好,二是要考虑食物的相生相克,免得放入了性质相冲突的食物进去。
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