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鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙、磷、锌等营养成分,其中脂肪含量比普通的鸡蛋要高出许多,鸡蛋清颜色也相对要透明一些,吃起来口感更粗糙一些,但如果是鹅蛋清过白的话,可能是鹅蛋受精卵的现象,是可以放心食用的。
白色的好。
白色的鹅蛋清是已经受精过的鹅蛋,从生物学的角度来看,为了满足后续鹅蛋的孵出,其中的营养会比透明鹅蛋清更高些,但也不宜过量食用,因为每100g的鹅蛋中含有196大卡的热量、15.6g的脂肪以及704mg的胆固醇含量,食用过多容易导致人长胖、胆固醇增高、消化不量等症状。
鹅蛋黄是黄色的,有淡黄色,也有浅黄色。
鹅蛋黄一般是黄色的,因为其中含有胡萝卜素、叶黄素、核黄素等成分,一般蛋黄的颜色越浓,营养价值较高,如果想要增加鹅蛋黄的颜色,可在饲料中添加绿叶或玉米,绿叶或玉米的天然色素能够使鹅生下来的鹅蛋蛋黄的颜色带红。但如果鹅蛋黄发白,可能是因为鹅吃了麸子皮,或者是鹅蛋经过了比较剧烈的摇晃导致的。
不能吃。
正常情况下的鹅蛋,煮熟的鹅蛋,其蛋清是白色的,蛋黄是黄色的,不会呈现出黑点,当有黑点出现时,说明是受到了霉菌或细菌的污染,这样的鹅蛋已经变质了,没有任何食用价值,而且还含有霉菌或细菌毒素,食用后可能会引起食物中毒,出现腹痛、腹泻等身体不适的症状,为了安全起见,是不能继续吃的。
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