秋葵烫一下就可以吃吗 秋葵叶子能吃吗

秋葵烫一下就可以吃吗

秋葵在沸水中烫一下焯水后蘸点生抽或者蚝油后就可以正常食用了。

秋葵中含有丰富的粘液蛋白，如果爆炒的话，粘液蛋白会在烹饪的过程中丢失一部分，不能全面的摄取秋葵的营养，因此，食用秋葵最为营养的做法就是将秋葵焯水，然后蘸酱料食用，一般秋葵在沸水中烫半个小时就可以了。

秋葵晚上烫了第二天能吃吗

保存适当的话可以。

秋葵最为营养的食用方法就是将秋葵在沸水里面焯水，然后蘸酱食用，如果保存适当的话，可以放两天，不过，秋葵放冰箱之前最好在秋葵中使用调味品，这样可以增加秋葵的风味，经过一晚上的浸泡，秋葵会比较入味，吃起来口感更佳。

秋葵能直接用开水煮熟了吃吗

可以，秋葵是高营养、低热量的食物，秋葵直接用开水煮熟了吃口感会比较的清淡，但是饱腹度和营养价值都比较的高，适宜在减肥期间食用。

秋葵中含有丰富的纤维素、粘液蛋白、碳水化合物等营养成分，适量食用秋葵可以增强肠道的饱腹感，还可以减少接下来的进食，因此，这种食用方式很适合减肥期间食用。

秋葵叶子能吃吗

可以吃。

秋葵叶子也是可以食用的，可以在秋葵生长期的时候摘取秋葵嫩叶进行烹调。

1、凉拌:秋葵嫩叶置于沸水中焯水2~3分钟，捞出，切成细丝，加入各种佐料调制。

2、炒食:瘦猪肉切片，放油锅中爆炒，肉8分熟时加入秋葵嫩叶，大火快炒，加入调料，起锅即可。

3、油炸:取面粉适量，加鸡蛋1个，水调至糊状，调料适当。将秋葵嫩叶粘裹面糊，下油锅炸至乳黄色起锅装盘，蘸调料食用即可。

广告：50万本小说免费在线看！关注微信公众号：纸愈阅读，更多福利等您发现！

免责声明：本文内容由互联网用户自发贡献，不代表本站立场，阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性，谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况，请及时发送邮件至iurp#qq.com（#改为@）联系我们，一经查实，本站将立刻删除。

本文链接：http://fanbuxie.info/yinshi/18744.html