低帮帆布鞋_高帮帆布鞋_帆布鞋吧_帆布鞋搭配_匡威帆布鞋控
材料:柠檬、蜂蜜、盐。
做法:
1、柠檬用盐搓洗干净。
2、用清水漂洗柠檬。
3、将柠檬切片。
4、去掉柠檬籽。
5、准备一个干净、消毒的玻璃瓶。
6、一层柠檬、一层蜂蜜放置起来。
7、盖上盖子,放在冰箱冷藏保存。
材料:柠檬蜂蜜、清水。
做法:
1、准备一个干净的杯子。
2、用勺子舀1-2片腌制过的柠檬。
3、舀一勺蜂蜜水。
4、倒入适量清水。
5、搅拌均匀。
6、冷藏保存风味更佳。
柠檬蜂蜜水营养丰富,含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、矿物质等营养物质,在饭前一小时喝柠檬蜂蜜水,可以最大程度的吸收营养,另外,柠檬蜂蜜水酸酸甜甜的味道还有开胃的作用,可以增进食欲。
柠檬蜂蜜水中含有果胶,还含有有机酸,有机酸可以促进胃酸分泌,果胶具有润肠作用,饮用蜂蜜水有调节肠道功能、促进肠道蠕动的作用,可以帮助食物的消化及吸收。
蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质,还含有丰富的氨基酸等营养成分,可以为身体补充能量,如果感觉身体很疲惫,不妨喝上一杯蜂蜜蜂蜜水,既解渴又能振奋精神。
适量饮用柠檬蜂蜜水具有不错的减肥作用。
柠檬中含有丰富的有机酸,有机酸可以促进胃液分泌,蜂蜜中含有丰富的糖类物质、维生素、微量元素等营养成分,适量饮用柠檬蜂蜜水可以有效控制饮食、减少热量的摄入,减肥时喝柠檬水,不仅可以补充人体必需的各种营养成分,对控制全天的总热量也有一定的帮助。
不建议一次喝太多柠檬蜂蜜水,否则容易糖分摄入超标,反而不利于减肥的效果。一般每天喝200ml左右最好。
广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。
本文链接:http://fanbuxie.info/yinshi/23171.html
找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读
找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613
超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱
淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠
50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读
帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱
Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |
免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。