玉竹参怎么吃效果好 新鲜玉竹如何晒干
玉竹参西洋参茶
材料
玉竹参、西洋参。
做法
1、将玉竹参、西洋参洗净，沥干水分；
2、将玉竹参、西洋参放入锅中，倒入清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：西洋参是常见的滋补佳品，其性寒、味微苦，具有补气养阴、清火生津的功效，而玉竹参有养阴润肺、益胃生津的功效，两者搭配泡水，可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。
玉竹参胖大海茶
材料
玉竹参、胖大海。
做法
1、将玉竹参、胖大海洗净，放入锅中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；
4、搅匀，即可代茶饮用。
功效：胖大海性凉、味甘，具有清热化痰、利咽开音、润肠通便的功效，而玉竹参能养阴生津、清心润肺，若胖大海和玉竹参一起泡水，可用于治疗肺燥干咳、咽喉疼痛、热结便秘等症状。
玉竹参金银花茶
材料
玉竹参、金银花。
做法
1、将玉竹参、金银花用水洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒入400ml清水；
3、用大火煮沸，转用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：
金银花性寒、味甘，具有清热解毒、轻宣疏散的功效，而玉竹参能养阴润肺、益胃生津，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉肿疼、口干咽燥、肠燥便秘等症状。
玉竹参石斛茶
材料
玉竹参、百合、石斛。
做法
1、将玉竹参、百合、石斛洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，倒适量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10~15分钟；
4、倒入杯中，即可代茶饮用。
功效：
玉竹参是一味养阴生津良药，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，其和玉竹参药效相近，两者搭配泡水，可用于治疗燥热咳嗽、虚劳久咳、口干舌燥、声音嘶哑等症状。
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