经期为什么不能吃螃蟹 经期不能吃的食物有哪些

经期为什么不能吃螃蟹

经期不能吃螃蟹，螃蟹属于生冷刺激性的食物，经期食用的话会导致腹痛啊或者是月经量增加的情况出现。而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。

经期不能吃的食物有哪些

月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。

经期受凉会怎么样

经期是吃冷的东西容易导致痛经或者是月经紊乱等等。寒冷刺激如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

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