感冒咳痰可以吃芒果吗 咳嗽吃什么好

感冒咳痰可以吃芒果吗

如果不是过敏体质的人群可以吃适量的芒果。

芒果性平味甘，具有止渴，益胃、利尿的功用。主要治口渴还有消化不良等病症，而且还有有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。咳嗽的话吃芒果需要慎重，芒果是容易导致过敏的水果，如果是过敏性咳嗽就不能吃芒果。

咳嗽初期或久咳多痰

对于这种，建议可以吃一些梨与枇杷。梨中含有配糖体及鞣酸成分，具有润肺凉心、清痰降火等功效，采用与川贝母、冰糖一起蒸的方式食用可以起到非常不错的效果；枇杷里有一种叫做苦杏仁甙的成分，也能起到镇咳祛痰的作用，制成枇杷膏服用，可以清凉退火、化痰止咳。

炎症性咳嗽宜吃橘子

在咳嗽的时候出现喉咙痛的情况，即为炎症性咳嗽。这种情况可以选择吃一些橘子，橘子种含有的挥发油及柠檬烯等成分，能够促进呼吸道黏膜分泌物的增加，同时还可以缓解支气管痉挛，起到不错的祛痰、止咳、平喘的功效。

伴有气喘或干咳无痰

杏与枇杷一样含有苦杏仁甙成分，食用可镇咳祛痰、温肺散寒，而且核中的杏仁具有更好的止咳平喘效果。此外对于干咳，吃些香蕉或菠萝也可以有不错的效果。

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