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08月24日

炒熟的猪肝隔夜能吃吗 猪肝怎么做好吃又营养

发布 : 网友投稿 | 分类 : 健康饮食 | 评论 : 0 | 浏览 : 1.29 K次
炒熟的猪肝隔夜能吃吗 猪肝怎么做好吃又营养

炒熟的猪肝隔夜能吃吗猪肝隔夜之后也是可以放心的食用的,因为猪肝不像一些特殊的蔬菜,在经过一夜之后会导致其中含有的一些亚硝酸盐的含量增加,也不会出现其他有害物质增加的情况发生,所以在隔夜的猪肝也是可以放心的食用,只需要将其清理干净之后就可以了。猪肝怎么做好吃又营养银耳猪肝汤做法:准备适量的银耳放入水中进行浸泡,把根蒂去掉,撕成瓣状,之后将准备好的猪肝洗净切成片,小白菜也清洗干净,切段,姜切片、葱切段,准备一个碗,把猪肝放入,加入生粉、盐、酱油,打入鸡蛋拌匀,把炒锅烧热,加入油,半熟时下入姜、葱爆香,然后放入适量的清水,等到水烧开的时候,下入银耳、猪肝,煮10分钟左右就可以出锅了。功效:明目,这道菜中含有丰富的维生素A,对我们的眼睛有很大的好处。

08月14日

简单又好吃的爆炒猪肝,看一眼就会,厨房新手的新福利!

发布 : 帆布鞋之家 | 分类 : 盲选美食 | 评论 : 0 | 浏览 : 2.1 K次
简单又好吃的爆炒猪肝,看一眼就会,厨房新手的新福利!

简单又好吃的爆炒猪肝,看一眼就会,厨房新手的新福利!用料:猪肝300克、青椒1个、红椒1个、洋葱半块、生姜1块、大蒜要3瓣、葱1根、盐0.5克、白胡椒粉1勺、料酒、生抽、耗油100克,食用油15克;做法步骤1、将猪肝洗净切成薄片;2、装入碗中,加入姜片、盐、胡椒粉、淀粉和料酒;3、抓拌均匀,腌制10分钟以上;4、锅中水烧开,倒入腌制好的猪肝焯一下水,倒入后搅拌一下,猪肝变红后迅速关火捞出;5、捞出后过凉水,洗净,猪肝焯水变成红色这种状态最好,六七成熟;6、将青红椒和洋葱切好备用;7、再准备些葱段、姜片,大蒜;8、热锅下油,加入姜片、大蒜爆炒出香味,喜欢吃辣的可以加入2、3个米椒。9、加入葱段、青红椒、洋葱大火翻炒30秒左右;10、将洋葱辣椒推到一边,加入猪肝继续大火翻炒30秒;11、快速加

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