枇杷膏没事可以喝吗 枇杷膏适合什么人吃

枇杷膏没事可以喝吗

不建议无病症时随意服用。

虽然枇杷膏是一种非处方药物，当中含有丰富中药材，具有一定药性，不建议随意食用，不能一有咳嗽、喉咙痛就喝点枇杷膏，最好在出现咳嗽、喉咙沙哑等不适症状时，先及时就医，在医生的诊治下喝枇杷膏，不要自行服用，以免发生不良副作用。

另外、枇杷膏性质寒凉，若是一时食用过多还可能加重体内寒气，引发肠胃不适，若是长期食用，还可以改变自身体质状况，造成脾胃虚寒。

备注：以上所指的川贝枇杷膏，主要材料是枇杷叶、川贝等多种药材，而对于那些由枇杷果肉、冰糖制作而成的枇杷膏，没有病症的情况下，适当冲泡饮并无大碍，但同样不宜多吃。

吃枇杷膏有什么好处

1、润肺止咳

枇杷膏性寒，入肺经，服用可以作用于肺部，有利于润肺止咳；适当食用，能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。

2、美容养颜

枇杷膏中含有不少氨基酸、维生素C、以及多种微量元素，对人体的新陈代谢有促进作用，可以起到一定的美容养颜的作用；而枇杷膏中所富含的无机盐等成分，有利于清除人体垃圾，可以使肌肤更加润泽光滑。

3、润肠通便

枇杷膏属于寒性食物，具有一定肠道滑利性，并且含有丰富纤维素、胶质，利于促进肠胃的蠕动，促进身体排便，因此适量食用枇杷膏，能够有效改善便秘、大便干结等不适症状。

4、增强体质

枇杷膏中含有丰富矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养成分，食用可以为身体补充所需的营养成分，可以起到提高免疫，强壮身体的作用。

枇杷膏怎么吃效果较好

1、服用时间

一般建议饭后，容易被肠胃吸收，利于发挥药效，并且枇杷膏是治疗咳嗽、咽痛症状，缓解喉咙、嗓子疼痛的药物，服用过后，药物被咽喉部位吸收才能达到最佳药效，因此不建议饭前吃。

2、服用剂量

成人服用量：每日3次，每次一汤匙，约15毫升，而小孩服用量需减少，建议咨询医生，或谨遵说明书服用。

3、服用方法

建议直接吞服，最好不要兑水或其他药物一同服用，因为川贝枇杷膏口感很是粘稠，服用后可直接粘附于病痛的咽喉部位，达到迅速缓解病情的目的。

注意：

（1）对于川贝枇杷膏，不建议采用兑水喝的方式，因为这样吃的方法会影响川贝枇杷膏的药效发挥效果。

（2）对于川贝枇杷膏，一般建议直接吞服，但若是枇杷果肉制成的枇杷膏，则不适宜直接吞服，以免摄入过多糖分，导致湿热生痰，不利身体健康。

枇杷膏适合什么人吃

无论是普通枇杷膏还是川贝枇杷膏，两者均性质寒凉，具有清热降火的作用，通常适用于热症引起的咳嗽，例如：风热感冒、阴虚燥热咳嗽，具体症状为：

1、风热感冒

其症状表现为：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。

2、阴虚燥热咳嗽

其症状表现为：干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红。

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