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可以。
红毛丹性味甘温,长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质、磷质与维他命C。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,很适合准妈妈食用。可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力。
会上火。
红毛丹属于热带水果,性温热,如果吃太多,或常吃,阴虚火旺的体质,容易上火一定要根据自己的体质来吃,如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,就应该少吃。
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。
味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
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