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三汁鸡翅焖锅是一道老少皆宜的菜品,属于家常菜,今天小编嘴馋想去外面吃三汁鸡翅焖锅,但是天气又太冷,不想出去,于是在家自己动手做了一道三汁鸡翅焖锅。顺便分享给大家,希望大家喜欢!
食材:鸡翅 400克、胡萝卜1个、青椒 2个、洋葱1个、大蒜 2头、番茄酱1汤匙、蚝油 2汤匙、甜面酱1汤匙、蜂蜜1汤匙、生抽2汤匙、黑胡椒碎 少许、姜1小块、料酒2汤匙、油 少许、辣椒粉适量
1、调制秘制酱汁:把蚝油,番茄酱,甜面酱,生抽,蜂蜜放一起,调匀成酱汁。
2、鸡翅洗净,用刀划几个口子,腌制鸡翅,加少许盐,2汤匙料酒,1汤匙生抽,姜丝腌制半天。锅里放点油,把腌好的鸡翅两面煎黄备用。
3、把蔬菜切好,用刚才煎过鸡翅的油把洋葱和胡萝卜等蔬菜炒一下,盛出备用,大蒜剥皮放入配菜中,放黑胡椒碎拌匀待用。
4、配菜中放入适量盐,盐不要放太多,两茶匙(10克左右)就行,酱汁有盐分,再加入适量辣椒粉,油搅拌均匀。
5、准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有的话就放菜油,比平时炒菜的油多放一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,盖锅盖上焖十分钟,记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊。
6、10分钟后,把酱料倒进去,继续焖10分钟。
7、用筷子试试鸡翅肉骨是否可以轻易分离,焖煮至鸡翅熟透后,出锅,搅拌均匀后即可食用。
小贴士:
1、酱汁比例:番茄酱:甜面酱:蜂蜜:蚝油是1:1:2:2.
2、锅不要太薄,容易糊底。
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