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教你在家做鸡肉烤串,只需10分钟,营养还特别美味,一上桌抢光

1.3 K 人参与  2020年08月14日 09:26  分类 : 盲选美食  评论

教你在家做鸡肉烤串,只需10分钟,营养还特别美味,一上桌抢光

  

教你在家做鸡肉烤串,只需10分钟,营养还特别美味,一上桌抢光


  食材:鸡胸肉、菜椒、香菇、小番茄、苦菊、奥尔良腌料、料酒、孜然粉

  步骤:

  1、鸡胸肉切成小块,加料酒、腌·料一起拌匀,盖上保鲜膜放·入冰箱腌制2小时。

  

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  2、香菇、青椒、番茄洗干净。

  

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  3、香菇和青椒切成丁,小番茄一切两半。

  

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  4、用竹签将腌制好的鸡肉和番茄、香菇、青椒串起来,放到盘子上。

  

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  5、撒上孜然粉。

  

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  6、将鸡肉串放入微波炉,选择微波功能高火叮5分钟。

  

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  7、取出鸡肉串,反面撒上孜然粉,再叮2分钟。

  

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  8、美味的鸡肉串就做好了。

  

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