当前位置:首页 » 盲选美食 » 正文

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味

1.21 K 人参与  2020年09月02日 16:02  分类 : 盲选美食  评论

家里买的鸡翅还剩下些,冰箱里正好还有些蔬菜,一个人在家照常喜欢一锅焖,简单快捷的做了这份三汁焖锅鸡翅,鸡翅口感非常嫩滑,下面我来说说我的具体做法吧。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


用料:

鸡翅6到8个、红薯1根、洋葱半个、胡萝卜1、土豆2、青椒1个、姜一点就可以,蒜4~5瓣、香菜少量、蚝油3勺、番茄酱3勺、甜面酱2勺,或者海天的黄豆酱,个人更喜欢辣一点的那个,生抽1勺、盐看口味调整,可以不放,芝麻少量、白糖1勺、料酒1勺;

做法步骤:

1、鸡翅洗干净,最好拿凉水提前泡出血水,然后用刀拉几道,加料酒,生抽,姜片提前腌制至少半个小时,可以拿保鲜膜裹好放在冰箱里。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


2、趁这个时间,把图里这些家伙统统切好,葱段,两片,蒜拍一下就可以,炖出来也很好吃哒。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


3、锅中放少许油,先下葱,姜,蒜,洋葱炒,出香味的就可以。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


4、把土豆,红薯,胡萝卜都倒进去,一起炒,稍微断生就好了。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


5、在上边摆上青椒,鸡翅,玉米。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


6、摆的好看一点哈哈哈,然后加一碗水,不必太多,开中火,闷十五分钟……

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


7、趁这个时间来调酱汁吧:3勺海天黄豆酱,或者再加一点甜面酱,3勺蚝油,2勺生抽,3勺番茄酱,一勺糖,一勺料酒,然后搅和均匀,大概是一碗的大半碗的分量,锅里的菜闷差不多以后,把酱汁均匀的撒上去,盖上锅继续闷十几分钟。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


8、记得拿铲子翻一下,免得糊锅了。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


9、好啦,放上芝麻和香菜。

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


10、超级下饭哦~

超简单的三汁焖锅鸡翅,不用一滴水 一锅荤素搭配营养又美味


分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://fanbuxie.info/meishi/11361.html

三汁焖锅  美味  美食  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 18.97.14.83
  • 地点: United StatesVirginiaAshburn

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。