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炒饭是所有厨艺中最简单的,即使是个厨房新手,只要一只锅、一把铲,也能将一碗平淡无奇的白米饭炒出变化无穷、令人赞叹的美食,或许只是加上昨天做菜时剩下的半根火腿、也或许是半朵菜花、一根萝卜,一些零零碎碎的食材也能成就一盘五彩缤纷,颗粒晶亮分明的炒饭。
家常炒饭
1、准备一碗昨天剩米饭,或是当天做的已经冷却有点返生的米饭。
2、西兰花掰成小朵后焯水,红辣椒切丁,青豆洗净,炒好的麦豆一小把,香葱切碎。
3、起油锅,放入青豆炒至变色,放入红椒略炒,再倒入米饭,翻炒散开后加入适量的盐、酱油,炒至米饭粒粒分明。
4、最后放入西兰花、麦豆,翻炒均匀后撒上香葱即可出锅。
香菇鸡肉炒饭
1. 香菇去蒂清洗干净后切成丁、一小块鸡肉也切成小丁,切一片生姜,香葱切碎。
2、起油锅,放入生姜放锅,之后捞出不要,放入鸡肉丁炒至变色,放入香菇一起炒出香味,再倒入米饭,翻炒散开后加入适量的酱油、蚝油,一起翻炒均匀。
3、出锅之前再撒上香葱就可以了。
鱼子酱蛋炒饭
1、青瓜洗后切丁,香芹、香葱,蒜全部切丁,鸡蛋搅散。
2、起油锅,先炒鸡蛋,成型后快速滑散盛出。再炒青瓜,炒至变软后再放香芹、蒜略炒,倒入米饭,翻炒散开后倒入炒好的鸡蛋,加入适量的酱油、蚝油一起翻炒均匀。
3、出锅之前加上两勺鱼子酱油,再撒上香葱就可以了。
菠萝炒饭
1、准备胡萝卜、菠萝全部切丁,青豆洗净,香芹切碎,鸡蛋搅散。
2、起油锅,先将打散的鸡蛋煎好切碎。再放胡萝卜、青豆略微翻炒,接着倒入米饭一起翻炒,米饭炒散后倒入之前的鸡蛋碎、香芹,加入适量的盐,生抽,翻炒至米饭粒粒分明。
3、关火,利用余温将切好的菠萝丁一起搅拌均匀,再撒上一些腰果口感会更好。
注意:菠萝不能炒久了,不然会出水,炒饭就湿哒哒就不好吃了~
虾仁炒饭
1、将虾洗净后去皮、头、尾及虾肠,从中间划开,胡萝卜、洋葱、香芹也切小丁、玉米粒、青豆洗净、鸡蛋在炒锅内炒散备用。
2、先将虾仁下锅中炒熟,然后捞出备用,再炒胡萝卜丁、青豆和玉米,翻炒一会下入洋葱炒香,然后放入炒熟的虾仁、鸡蛋碎,翻炒均匀,然后倒入米饭,不断翻炒,把米饭炒散后放入香芹,最后加入少量盐、糖,蚝油,一起炒匀就可以盛出了。
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