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蒜泥白肉口味鲜美,营养丰富,食时用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。蒜味浓厚,肥而不腻,非常适合夏季吃。
蒜泥白肉选用肥瘦相连的坐臀肉或五花肉传统上选用前者,经水煮刚断生、切片、卷片和凉拌而成,成菜香辣鲜美,蒜味浓厚,爽脆嫩滑。五花肉一向是中式菜的主角,将它放入清水中连皮烹煮,可使汤汁浓稠油亮,五花肉肥美多汁,用青瓜条将肉片卷成团,蘸着蒜泥酱汁送入口,就算多吃都不怕腻。
食材:
五花肉一块半斤,姜一大块拍扁切几刀,料酒一大勺,花椒一把,糖半勺,生抽一勺,半蒜泥满满一大勺,米醋半勺,陈醋小半勺,红油一勺,香葱适量,花椒、油小半勺;
做法步骤:
1、整条五花肉洗净不切。冷水入锅,加料酒姜片花椒避腥,煮至熟透(表层完全变色后可不时用一根筷子去扎瘦肉部分,能扎透且不再有血水溢出,便是熟透了)。冷水浴降至常温。取出沥水。切片装盘。可凹各种造型。可不凹。
2、调配灵魂浇汁:大量蒜泥/适量盐 生抽 白糖 米醋 陈醋 红油。配比很难精准。白糖提味陈醋解腻,稍稍一点就好,但醋又要比糖多一点。我向来是边调边尝,直到最熟悉喜好的味道呈现。
3、将浇汁均匀淋在肉片上。撒上葱花。没有就不撒。
4、蒜泥就是要很细腻,才好满满挂在肉片上。最好用蒜臼子使劲锤一锤。
5、来来来。一片一片又一片。告诉你啥叫肥而不腻。
醋的作用是解腻。少少量即可。白糖也不宜多哦,多了会腻
我知道调料没有详细的配比是很为难新手的。这里建议不妨先试做最基础版 就是只用蒜泥和盐,加一些热油浇一下逼出蒜香就好。可蘸食。
我喜欢花椒油带出的香味 所以会放一些 不喜的不用放哈
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